C’était sur BFM (radio): Osez relâcher la pression en vacances!

Ecoutez, ou réécoutez le Business Club des 7 & 8 juillet


Au sommaire:

- Comment partir en vacances l’esprit tranquille? Avec Evelyne Platnic-Cohen de Booster Academy, Valérie Rocoplan de Talentis, et Miguel Labourg DRH de SAS
- Skill2Invest
– Agregator

Selon un sondage OpinionWay, les cadres dirigeants des compagnies de nos sociétés prennent en moyenne deux semaines de congés durant les vacances d’été.

- 38% des cadres travaillent pendant leurs vacances
- 44% se déclarent prêts à travailler durant leurs vacances
- 37% ont le sentiment de ne pas totalement décompresser
- 62% de ces derniers consultent leur boîte mail professionnelle
- 37%
mettent leur PC portable dans leurs valises et 68% leur portable professionnel

Cette dépendance au numérique porte un nom, c’est la NOMOPHOBIE (de l’anglais no-mobile phone phobia). Et vous, êtes vous nomophobe?

-

On l’a vu, les cadres se sentent obligés de travailler même pendant leurs vacances, peut-être par culpabilité de laisser leurs collègues avec des dossiers inachevés. Comment faire donc pour partir l’esprit tranquille ?

  • S’organiser

Au sein d’une organisation, les salariés doivent se consulter pour prendre leurs congés. Un cadre doit pouvoir compter sur un ou deux proches collaborateurs pour suivre les dossiers en cours. En effet, quoi de mieux que la confiance au sein même d’une équipe ? Le but n’est pas qu’ils gèrent la totalité des dossiers, mais juste qu’ils puissent faire face aux demandes imprévues. La cohésion au sein d’une équipe est primordiale ; expliquer clairement les sujets prioritaires à un ou deux collaborateurs permet donc de se dédouaner des priorités pendant ses vacances et de partir l’esprit tranquille !

  • Prévoir

Un planning doit être géré sur du long terme. Cinq semaines de congé par an ne passent pas inaperçues ! Le planning doit donc en tenir compte. Le vieil adage « après l’effort, le réconfort » s’applique parfaitement dans cette situation. Un cadre doit savoir prendre ses responsabilités afin de pouvoir partir en vacances sereinement.

Pour ne pas stresser avant le grand départ, il est conseillé de prendre une demi-journée de congé, occasion de finaliser vos différentes réservations (vols, hôtels) et de boucler vos valises en toute tranquillité !

  • Anticiper

Juste avant le fameux départ en vacances, l’inévitable mail de réponse automatique Je serai absent du… au … ») doit être préparé ainsi que la To do list du jour de rentrée. Pour éviter de se retrouver avec une centaine (voire même plus !) de mails à gérer à votre retour, il est également conseillé d’organiser un transfert automatique de vos mails sur la boite professionnelle d’un ou deux de vos collègues. En effet, dur dur de réfléchir le jour de la reprise ! Alors autant anticiper le programme de la rentrée avant les vacances afin de profiter pleinement de la plage et du soleil !

  • Savoir prendre du recul

Juste avant les vacances, nous voulons toujours boucler les dossiers le plus rapidement possible. Mais c’est bien connu, la précipitation n’est pas une bonne amie ! Amplifier les problèmes de dernière minute, multiplier les petites demandes à sa secrétaire ne sert à rien, cela génère juste de la pression inutile. Prendre du recul et gérer ses priorités sont les maîtres mots pour un départ en vacances dans le calme. Travailler en flux tendus ne s’applique pas aux vacances !

  • Adopter la « zen attitude »

Réfléchir et élaguer le superflu générateur de stress permet de diminuer son capital pression avant les vacances. Oubliez les « Mon Dieu je pars en vacances ce soir je n’aurai jamais le temps de… ! ». Respirez calmement, définissez vos priorités, soyez zen et vous rejoindrez votre petite famille en parfaite sérénité !

MIGUEL LABOURG, DRH de SAS France, est venue nous expliquer les pratiques anti-stress mises en place chez ce grand éditeur de logiciels d’aide à la gestion d’entreprise. L’entreprise ferme une semaine en août.

Créée en 1976 aux Etats-Unis elle se distingue de façon générale par son management très humaniste. Ses bureaux sont situés dans un château, dans un parc de 25 hectares, avec:

  • Conciergerie
  • Restaurant d’entreprise
  • Crèche
  • Télétravail encouragé, matériel fourni
  • Bureaux à paris pour les collaborateurs résidant dans l’ouest parisien
  • Aides en cas de difficultés financières, maladie ou deuil
  • Pas d’open space, chacun a un bureau individuel
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Publié dans Résumés émissions Business Club de France

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